Psychologische Beratung

Aktualisiert: 28. Sept.

Sind Sie mit einer herausfordernden Lebenssituation oder einem belastenden Thema konfrontiert? Wünschen Sie sich einen sicheren Ort, wo Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auseinandersetzen und diese besser verstehen können? Möchten Sie positive Veränderungen und ein Gegenüber, das Ihnen zuhört und Ihnen hilft, Klarheit zu finden? Dann sind Sie bei mir richtig!


Psychologische Beratung

Als Körperzentrierte Psychologische Beraterin begleite ich Sie einfühlend, authentisch und unvoreingenommen in Ihren Entfaltungs- und Veränderungsprozessen. Mit meiner Unterstützung erforschen Sie die Beziehung zu sich selbst - zu Ihren Gedanken, Gefühlen, Ressourcen und Fähigkeiten. Ich stärke Sie dabei, Ihren inneren Reichtum auszudrücken und in der Welt zum Tragen zu bringen.


Wie läuft die psychologische Beratung ab?

Dieser ganzheitliche Prozess findet im Rahmen von therapeutischen Gesprächen und mittels geeigneter gefühlszentrierter Methoden statt. Das therapeutische Gespräch wird also in andere Erlebens- und Ausdrucksmöglichkeiten wie Rollendialoge, kreatives Handeln oder Imaginationstechniken überführt bzw. «übersetzt». Die gemachten Erfahrungen werden dann anschliessend wieder zur Sprache gebracht, sodass sie lebendig und gut erinnerbar bleiben. Dieses Vorgehen bietet die Möglichkeit, psychisches, körperliches und beziehungsmässiges Erleben zu integrieren und das Bewusstgewordene auch im Körpergedächtnis zu verankern. Der Fokus liegt dabei immer auch auf der Stärkung Ihrer bereits vorhandenen Ressourcen – das sind positive Kräfte, Fähigkeiten und Handlungsmöglichkeiten.


Erstgespräch vereinbaren

In einem Erstgespräch in meiner Praxis für Psychologische Beratung in Bern lernen wir uns kennen und Sie können mir, Bettina Hufschmied, Ihre Anliegen und Erwartungen mitteilen. Wir besprechen zusammen das weitere Vorgehen und entscheiden gemeinsam, welche Dauer der Beratung in Ihrer aktuellen Situation Sinn macht. Manchmal können wenige Sitzungen bereits viel bewirken, manchmal braucht es eine längere Begleitung. Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen!



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