Psychologische Beratung

Sind Sie mit einer herausfordernden Lebenssituation oder einem belastenden Thema konfrontiert? Befinden Sie sich in einer Krise? Fehlt Ihnen ein sicherer Ort, wo Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auseinandersetzen und diese besser verstehen können? Wünschen Sie sich ein Gegenüber, das Ihnen zuhört und Ihnen hilft, Klarheit zu finden? Als psychologische Beraterin biete ich Ihnen in meiner Praxis einen geschützten Raum, in dem Sie alles aussprechen können. Mit meiner professionellen Unterstützung machen wir uns gemeinsam auf, Ihr Thema besser zu verstehen. Auf diesem Weg  gewinnen Sie neue Einsichten, erarbeiten wir zusammen neue Lösungsansätze und erweitern so Ihre Handlungsmöglichkeiten. Auf diese Weise vertiefen und stärken Sie die Beziehung zu sich selbst und schaffen damit die Voraussetzung für nachhaltige persönliche Veränderung. Dieser ganzheitliche Prozess findet im Rahmen von therapeutischen Gesprächen statt, ergänzt durch geeignete Methoden wie Schema- und Gestalttherapie oder Imaginations- und Achtsamkeitsübungen. Der Fokus liegt dabei immer auch auf der Stärkung Ihrer bereits vorhandenen Ressourcen – das sind die vielfältigen Faktoren, die helfen, das Leben nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.